프로폴리스 효능 및 부작용 정리

프로폴리스는 자연의 보석으로 명명되며, 대단한 효능과 각종 건강상의 이로움을 보급하면서 많은 분들에게 사랑받는 제품이라고 합니다.

프로폴리스는 항균 작용을 가지며 "천연 항산화 물질" 또는 "천역 장벽 성분"으로 불리기도 하고요. 꿀벌은 둥지 입구나 틈새에 프로폴리스를 이용하여 세균 등의 외측 요인으로부터 보호해요.

프로폴리스에는 각종 성분이 내포되어 있어 신체 건강에 바람직한 영향을 끼칩니다. 중요 성분으로는 수지, 꿀, 정유, 꽃가루 등이 있으며, 아미노산, 플라보노이드, 비타민류, 미네랄류, 아르테피린 c 등 천연 성분이 속합니다.

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 1. 당뇨병 예방

프로폴리스는 항당뇨 효능이 있어요. 당뇨병은 혈당수치가 우리 몸 내부에서 잘 제어되지 않고 혈당이 높아지면 동맥경화나 손발의 괴저와 같은 극심한 합병증을 일으킬 수 있는 무서운 질병이라고 합니다. 한 연구에 기초하면 초기 당뇨병이 있는 쥐에게 프로폴리스를 주사해봤을 때 초기 증상이 크게 줄어들었다 하는 연구 결과가 있어요. 프로폴리스는 인슐린 기능을 향상시킨다고 하는 역량이 있기에 혈당을 정상화하고 진정시키는 데 좋은 효과를 보인다고 알려져 있다고 합니다.

프로폴리스 효능 2. 면역 체계 강화

프로

폴리스는 면역 강화 성분으로 유명해요. 항 바이러스 및 항균 효과는 바이러스, 박테리아 및 감염을 퇴치하는 데 도움될 수 있어요. 프로폴리스는 또한 외부 침입자로부터 사람의 몸를 방어하는 데 도움되는 면역 세포의 생성을 자극할 수 있어요. 따라서 프로폴리스를 받아들이면 면역 체계를 보강하고 질병을 예방하는 데 도움받을 수 있어요.

프로폴리스 효능 3. 항산화제 역할

프로폴리스는 항산화 활성이 높은 것으로 나타났습니다. 항산화제는 암과 심장병을 가지고있는 만성 질환의 병에 걸려에 기송 가능한 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 억제해하는 데 도움이 된다 해요. 따라서 주기적으로 프로폴리스를 먹으면 이러한 질병을 예방하는 데 도움 될 수 있어요.

프로폴리스 효능 4. 골다공증 예방

프로폴리스에는 페네틸에스테르가 많이 들어있다고 합니다. 이 성분은 뼈 질환으로 계속되는 염증을 막아주고 뼈 건강을 지속하며 재생효과가 엄청납니다.

중년에 접어들면 골다공증도 관리를 해야 되는데 프로폴리에는 골격과 골밀도를 강력하게 하는 카페인산 페네틸에스테르성분이 다량이 함유되어 있어 중년기에 들어가신 분들을 위하여 선물을 해주는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다

프로폴리스 효능 5. 면역 체계 보강

프로폴리스는 면역 심화 성분으로 유명합니다. 항 바이러스 및 항균 효과는 바이러스, 박테리아 및 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다!. 프로폴리스는 또한 병균으로로부터 사람의 몸를 방어하는 데 도움 되는 면역 세포의 생성을 자극할 수 있어요. 따라서 프로폴리스를 흡수하면 면역 체계를 심화하고 질병을 억제시켜하는 데 혜택받을 있습니다!.

프로폴리스 효능 6. 화상치료

프로폴리스에는 화상 케어에 도움되는 성분이 있어 가벼운 화상 치유에 도움된다고 해요. 프로폴리스가 담겨있는 크림이 2~3도 화상 요양에 효과를 보인다는 여러 연구 결과가 나왔는데, 이 크림의 효과는 2/3도 화상 치유에 쓰여지는 연고와 비슷했어요.

프로폴리스 효능 7. 피부 노화 억제

프로폴리스의 항산화 및 항염 효과는 여드름, 뾰루지 등의 피부질환을 대비하고 피부미용에 효과가 훌륭하고, 피부에 출현하는 아토피 피부염, 지루성 피부염 등의 염증성 질환에 능률적인 것으로 알려져 있습니다!. 피부 노화의 원인이 된다 하고요. 프로폴리스는 활성산소를 떨어뜨리고 피부 노화를 막아주는 데 좋은 효과를 보인다고 합니다

프로폴리스 효능 8. 알레르기 예방 및 치료

로폴리스는 면역력을 보강하고 염증을 억누르는 효과가 탁월하며, 알레르기 원인이 되는 히스타민 생성을 자제하는 효과도 있다고 합니다. 이러한 효과로 인해 프로폴리스는 아토피성 피부염 등의 알레르기 질환 예방 및 요양에도 적용될 수 있어요.

프로폴리스 효능 9. 혈관 건강 유지

혈관 건강 관리를 위하기에는 혈관 내 누적된 노폐물 배출을 원할하게 해 주고, 몸 내부에 안 좋은 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰줘야 하고요. 프로폴리스는 혈액순환과 체내 신진대사를 왕성하게 하여 혈관을 야무지게켜 줄 수 있기도하고 이런 역활은 비타민 성분을 통하여 가능해요. 혈관이 건강하다가 보면 혈압 컨트롤에도 도와줄수 있기도하고, 추가적으로 동맥경화, 고혈압 등의 성인병을 도움받을 수 있다고 합니다.

프로폴리스 효능 10. 재생력 증진

프로폴리스는 항산화 작용이 있어 세포 손상을 방지하고, 세포의 재생을 재촉할 수 있습니다!. 항산화 작용은 세포의 DNA 손상을 대비하고, 세포의 기능을 최적화하여 재생력을 향상시켜서 하는데 도움을 줄 수 있습니다.. 그리고, 프로폴리스는 항염 작용이 있어 염증을 떨어뜨리고, 세포의 재생을 촉진시켜 재생력을 높아지게 할 수 있다고 합니다.

프로폴리스 효능 11. 생리통 이완

프로폴리스는 생리통에 좋다고 하더라고요. 생리통은 골반통, 생리 장애 등의 이유가 되는 것 중 한 종류로 생리 중 자궁을 유발시키는 자극으로 알려져 있어요. 임신한 여성 중 약 45~93%가 청소년기에 생리통을 겪고 있다고 하죠. 생리통은 1차 생리통과 2차 생리통으로 구별됩니다.

프로폴리스 효능 12. 구강 건강

개선프로폴리스는 구강 건강을 강화하는 데 효과적이예요. 항균 성분을 내포하고 있어 치아와 체내에 있는 세균의 성장을 막아주고 구강 질환 예방에 도움이 된다 하였습니다. 게다가, 구강상의 염증을 떨어뜨리고 구취를 감해주는 효과도 있다고 합니다.

프로폴리스 효능 13. 위장건강

프로폴리스는 위장 관련 건강 문제에 대해도 효과가 좋다고 알려져 있어요. 프로폴리스에 포함된 화합물은 항균작용과 항염작용을 내포하고 있어 위장 관련 감염 예방과 염증을 제한하는 효과를 나타내고 있다고 합니다. 그리고, 프로폴리스에는 장 건강에 요긴한 미네랄이나 비타민이 풍성하게 포함되어 있어요.

예를 들어, 프로폴리스에는 칼슘, 망간, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄이 알맞은 양으로 포괄되어 있고, 비타민 C, E, 프로비타민 A 등의 비타민도 포괄되어 있다고 합니다. 특히나 , 프로폴리스의 플라보노이드 성분은 대장 내 미생물 균형을 컨트롤하는 역할을 하고요.

프로폴리스 효능 14. 염증 감소

프로폴리스 효과는 면역항체를 올려주고 면역세포인 염증성 사이토카인을 절충하는 B세포의 항체생산을 올려주는 것으로 알려져 있어요. 염증의 원인인 사이토카인을 억제시켜 염증의 치유와 재생을 신속하게 돕습니다.

프로폴리스 효능 15. 소화기능 개선

프로폴리스에는 식이섬유가 들어 있어요.식이섬유는 장 운동을 권장하고, 변비를 해결하고, 장내 환경을 고쳐주는데 도움이 된다 하였습니다.프로폴리스는 소화기능을 개조하고, 위궤양, 장염 등의 소화기 질환을 방지하고 요양하는데 도움이 된다 하였습니다.

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 많은 건강상의 이점을 전파하지만 개인이 알아야 할 잠재적인 역효과가 있다고 합니다. 이러한 부작용은 경증에서 중증까지 다양할 수 있고 개인의 건강 상태 및 알레르기 민감도에 따라 다를 수 있다고 합니다

프로폴리스 부작용 1. 위장 장애

경우에 따라 프로폴리스는 배탈, 메스꺼움, 설사와 같은 위장 장애를 나타나게 할 수 있다고 합니다. 이 부작용은 보충제나 팅크와 나란히 프로폴리스를 경구로 활용할 때 더 많이 보입니다. 프로폴리스는 특히나 위염이나 소화성 궤양과 같은 기존 위장 질환이 있는 개인의 경우 위벽을 자극할 수 있다고 합니다. 프로폴리스 사용 후 위장 장애를 겪은 개인은 사용을 멈추고 증상이 연속되면 의료 전문가와 의논해야 하더라고요.

프로폴리스 부작용 2. 약물과의 상호 작용

프로폴리스는 혈액 희석제, 항응고제 및 항혈소판제를 내포한 특정 약물과 상호 기능하여 잠재적으로 효과에 지배될 수 있어요. 약을 복용 중인 경우 프로폴리스를 섭식하기 전에 의사와 협의하는 것이 아주 중요합니다.

프로폴리스 부작용 3. 혈압 변화

프로폴리스는 혈압을 떨어트리는 데 도움을 주는 성분으로 알려져 있다고 합니다. 그렇지만 혈압약을 복용 중인 환자들은 프로폴리스를 흡수하기 전에 의사와 논의해야 해요. 혈압약과 같이 섭취하게 되었다면 혈압이 너무 저하될 수 있습니다!.

프로폴리스 부작용 4. 임산부 및 수유부

임산부 및 수유부는 프로폴리스를 복용하지 않는것이 좋습니다. 프로폴리스가 태아 및 영아에게 해를 줄 수 있습니다!. 프로폴리스는 상식적으로 위험이 안 생길 것으로 알려져 있다고 합니다. 하지만 프로폴리스를 섭취하기 전에 알레르기 반응이 있는지 확인하시고 적정량을 흡수하는 것이 주요합니다.

프로폴리스 차

프로폴리스는 저녁 밥을 먹은 뒤나 자기 전 따끈하게 섭취하면 수면을 도와주는 것으로 알려져 있어요. 만성 염증 억제를 돕는 프로폴리스차로 먹는 법은 뜨거운 물 300ml에 프로폴리스 반 티스푼을 넣어준 뒤 레몬을 넣으면 된다고 합니다.

레몬에 아주 많은 유기산과 프로폴리스의 쿼세틴 성분이 만나면 흡수율을 고취시키는는데 도움이 되는 만큼 프로폴리스와 레몬을 아울러 섭식하는 것은 궁합이 무척 좋아요.

프로폴리스는 식약처에서도 항산화, 구강에서의 항균 작용에 도움을 줄수 있다고 고시되어 있습니다!. 프로폴리스 복용법은 플로보노이드 총량으로 하루 16~17mg가 권장량이라고 합니다. 사용하시는 제품의 라벨 지시사항을 필히 확인하세요.

프로폴리스 원산지

프로폴리스의 원료는 자연 환경 속에서 꿀벌이 만들어내기 때문에 생산 지역이 환경 상황에 큰 영향을 받습니다.

보통은 청정공간에서 오염이 적은 환경 속에서 생산된 프로폴리스가 품질이 좋은 것으로 알려져있기 때문에 호주, 뉴질랜드, 브라질 등의 국가는 그런 청정한 자연환경에서 프로폴리스를 생산하기로 알려져 있습니다!.

그중 뉴질랜드는 많은 종류의 꽃과 식물에서 얻어진 프로폴리스가 특출난 성분을 소유하고 있어 호주와 브라질도 품질 자체가 높은 편이라 많은 소비자들에게 신뢰를 받고 있어요.

이러한 국가에서 생산된 프로폴리스 제품을 선택하면 좋은 품질의 프로폴리스를 섭취할 수 있다고 생각합니다.

결과적으로 프로폴리스는 많은 종류의 건강상의 이점을 보급하는 고영양 물질이고요. 면역 보강, 항염증, 흠집 치유 및 항암 특성으로 말미암아 건강 루틴에 중요한 추가 기능을 전달합니다. 또한 치아 건강, 피부 건강, 인후통 및 구순 포진에 미치는 반향으로 더욱 다재다능합니다. 일정기간으로 프로폴리스를 흡수하면 효과적으로 건강과 웰빙을 증진할 수 있다고 합니다.